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冬季滑雪后的美食推荐

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冬季滑雪后的美食推荐 


​不知从何时起,滑雪渐渐成了一种非常时尚的户外休闲运动, 

滑雪时会消耗大量的体力,有研究表明滑雪比跑步、游泳消耗更多的体力,

四肢酸疼是大部分小伙伴们滑完雪之后的身体反应,

如果是初学者,说不定还会摔好几跤弄的屁股也疼疼的,

这时候,就需要吃一些有营养的水产品来给身体补充能量!

 

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