秋天吃什么海鱼? 관련링크 目录 본문 秋天吃什么海鱼? 都说秋鱼肥美，那么秋天最适合吃什么海鱼呢？ 首先推荐#青花鱼#，银白色的鱼肚肉脂肪里富含欧米伽3，可预防心脏、血管等多种疾病； 其次#带鱼#含有丰富的蛋白质和少量的脂肪，不仅对儿童发育好、对皮肤和减肥也有帮助； 最后#比目鱼#，不仅高蛋白低卡，而且富含维他命，可有效预防贫血。 暂无评论 上一篇秋季运动的10个小常识 下一篇节假日适合招待客人的料理-炸明太鱼 目录
